博客來,博客來網路書店:博客來書籍館;維他命聖典
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作者:艾爾.敏德爾/著 原文作者:Earl MIndell 譯者:鍾東明譯編者:鄒翠華,劉育秀編 出版社:笛藤 出版日期:1998年06月15日 語言:繁體中文 ISBN:9577102956 裝訂:平裝
內容簡介
博客來書籍館;維他命聖典
top 本書是針對各種不同健康狀況的人而寫的,台灣易遊網路《傾世情緣》,書中綜合了藥學及營養學的知識,介紹維他命、蛋白質、礦物質、藥草及維他命缺乏症的基本概念,並作個人化的攝取建議。有關本書的推薦攝取量、您可和醫師討論、調整出最適合您個人需要的攝取方式。希望透過本書,能指引您走向健康、長壽和快樂的人生。 增訂內容包括: 維他命缺乏症的最新研究結果-如何從日常飲食中獲致最高營養價值的方法。 有助於釀期疲勞症候群的患者-如何利用維他命以減輕其症狀及藥物的使用量。 最新液體節食及組合減重計劃-附有營養補充品的建議,讓您苗條又健康。 天然美容聖品-改善頭髮、手指和皮膚的維他命。哪些藥物會令你變得不漂亮? 當保青春的秘訣-如何利用維他命以減緩老化過程,及提高性能力。 最新的營養學資料-最新的維他命每日建議攝取、瓶裝的真相、L-色胺酸的新知識、 咖啡因的事實,及藥物代用品等等。
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